Kurban Bayramı’nda bir yandan sevdiklerimizle beraber yemek yemeninin tadını çıkarırken, diğer yandan sağlıklı beslenme gerekliliklerine de daha fazla dikkat etmek gerekiyor.
Kurban Bayramı’nda sofralarda et yemekleri artarken sindirim sorunlarıyla karşılaşmamak için beslenme biçimine de dikkat etmek gerekiyor.
Uzmanlar ağır, yağlı, kızartma olarak pişirilmiş etlerin fazla tüketilmemesi konusunda uyarılarda bulundu.
Kaynak: AjansPres